Estoy aquí para ayudarte a conseguir que consigas tus objetivos

Mejorar las áreas que te permitan mejorar tu salud, tener más energía, estar más motivado.

Más que una rutina te ayudo a crear tu nuevo estilo de vida

Estoy aquí para ayudarte a conseguir que consigas tus objetivos

Mejorar las áreas que te permitan mejorar tu salud,  tener más energía, estar más motivado 

Más que una rutina te ayudo a crear  tu nuevo estilo de vida

MARCO, TU ENTRENADOR PERSONAL

FITNESS, ENERGÍA, MOTIVACIÓN Y SALUD

Alimentación Inteligente

Deporte

Mentalidad Ganadora

TU PERSONAL TRAINER

Si quieres cambiar tu cuerpo, perder grasa, ganar fuerza y resistencia mejorar tu salud de forma efectiva, TE AYUDARÉ A CONSEGUIRLO 

TU SERÁS LO PRIMERO PARA MÍ EN CADA SESIÓN

Como tu coach te ayudaré a definir tus objetivos, planificar, preparar tu programa de entrenamiento y acompañarte corrigiendo la postura, evaluando qué ejercicios son los más adecuados para ti y motivarte en cada momento 

EL ENTRENAMIENTO SE ADAPTA A TI

Puedo desplazarme para tu entrenamiento, en tu casa, en un parque al aire libre guiar tu rutina de entrenamiento en el gimnasio.

Te ofrezco estas facilidades para que lo tengas que preocuparte de buscar tiempo para cuidarte y mejorar tu salud

Esto no solo te pasa a ti

¿QUIÉN SOY?

Desde el año 2002 me formé como entrenador personal e impartía las típicas clase de aeróbic y cardiobox.

Fue la experiencia en la competición la que me enseñó que diferentes objetivos requieren métodos específicos.

La formación continua en el mundo de la alimentación y el deporte por más de 20 años, ha sido mejorada por los últimos cursos en Pnl, psicología del entrenamiento  y Coaching, con el objetivo de poder identificar cuáles son los factores locales o personales que llevan al fracaso.

Cuando conoces cuales son las dificultades o bloqueos reales de tus clientes mejora la comprensión y la efectividad del método de entrenamiento.

Esta es una de las facetas más gratificante: el poder ayudar a la persona a mejorar su salud transformando un proceso puntual en un hábito de vida saludable.

No puedo caminar por ti pero SÍ enseñarte el camino más corto

Adaptado a tu ritmo de vida y horarios.

Trabajaremos 3 áreas que mejoran tu forma física y mental

NUTRICIÓN

Alimentos que te perjudican y los que mejoran tu salud:

Con trucos y consejos que te harán alimentarte de forma saludable.

Recetas sabrosas, rápidas y saludables para mejor.

DEPORTE

Actividad física adaptada a tus gustos, tiempo y necesidades

Rutinas progresivas  mejorando tu salud, estado de forma, energía y vitalidad.

Alcanzar objetivos fortalecerá tu autoestima, además de tu físico.

REACONDICIONAMIENTO MENTAL

Coaching para cambiar creencias negativas y limitantes:

Técnica para aprender a identificar lo que tu cuerpo necesita en cada momento.

Consideración de la necesidad, descanso, actividad moderada, retos personales y definir objetivos.

TESTIMONIOS E HISTORIAS DE ÉXITO

Estaba perdida y sin esperanza

Necesitaba un cambio en mi estilo de vida. Mi salud estaba decaída. Tenía dolores de espalda que no me dejaban mover y tenía sobrepeso. No sabía cómo conseguirlo.

Muchas veces intenté hacerlo por mi cuenta pero siempre fallaba. Decidí buscar ayuda. 

Necesitaba a alguien que me guiara, entendiera mi desesperación y me apoyara.

El camino no fue fácil. Hubo momentos duros pero también otros muy satisfactorios, SIN EMBARGO NUNCA ME SENTÍ SOLA. CONFIÉ EN ÉL Y HOY PUEDO DECIR QUE FUE MI MEJOR DECISIÓN.

GERENTE DE COMPAÑÍA DE SEGUROS

Me motivó mucho con su ejemplo y consejos, a aprender a hacer las cosas que importaban en mi vida, a creerme capaz de salir adelante y quitar barreras.

Sorprende ver la forma en que los problemas empequeñecen o se disipan viéndolos cuando se abordan desde otros puntos de vista, a los que es posible que uno no llegue por sí solo.

Como entrenador, entrenador, referente en motivación, Marco tiene mi admiración y respeto.

NOELIA

MANAGER ESTABLECIMIENTOS DE MODA

Acudí a Marco intentando cambiar mis malos hábitos, tumbado en el sofá todo el día, transformo mi vida, reveladora, constante y decisiva. Me hizo alcanzar metas que inicialmente eran inimaginables como poder participar en varias Carreras de Obstáculos. Expande tus límites en cada sesión

ALBERTO

MANAGER FREELANCE WAITERS

Con tu apoyo y consejos he aprendido que para tener buen humor hay que cuidar mi dieta, mis horas de sueños de calidad y retomar el ejercicio.

Los cambios no se hicieron esperar, mejoraron mi estado de ánimo, mi vitalidad, fue como tomarme años, sentirme más ligero.

Si quieres mejorar tu salud y autoestima, te sientes en un bucle y no sabes por dónde empezar, si dudas Marco te enseñará los pasos más adecuados para ti

IÑIGO

AHORA EN VERBIER PODRÁS DISPONER DE LA EXPERIENCIA QUE EN EN ESPAÑA COMPARTO EN RADIO TV YOUTUBE

PARA OFRECER EL MEJOR SERVICIO PERSONALIZADO EL NÚMERO DE CLIENTES ES MUY LIMITADO. CONTACTA RELLENANDO ESTE FORMULARIO Y ESTUDIARÉ TU CASO

ESTE ES MI EQUIPO DE HÉROES

Clientes y amigos que pasaron de una vida sedentaria a formar parte de una tribu de orgullosos  Espartanos 

Suiza es un país maravilloso con mil posibilidades de practicar deporte al aire libre 

HE SIDO MENCIONADO EN